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Artes marciales Chikung clases kung fu meditación seminarios taichi Yoga

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No existe nada en el universo que no sea movimiento, el cosmos en su totalidad se encuentra en movimiento… seguir leyendo…

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Este sábado nos encontramos en Plaza Irlanda para una clase especial de acrobacia🤸🤸‍♀️ 📌 Plaza Irlanda ⌚16hs Vamos a trabajar la preparación del cuerpo, posturas y ejercicios para acercarnos o mejorar la vertical y la medialuna. No hace falta tener experiencia previa, si alguna vez hiciste algo de esto y te da miedo, este encuentro es para vos!!! para recuperar cosas muy divertidas que hace mucho que no hacemos!! Si por cuestiones climáticas no lo podemos hacer, nos encontramos por Meet. Recomendamos traer agua y un mat de yoga o lona para apoyarte. Es muy importante tomar precauciones y respetar todas las medidas de seguridad y distanciamiento social. No olvides asistir con barbijo y traer alcohol en gel. La clase tiene un valor de $400 #acrobacia #acro #entrenamiento #training #caballito #plazairlanda #artesmarcialesles #salud #bienestar
El sábado pasado, luego de la práctica de Taichi y Kung Fu en Plaza Irlanda, hicimos la práctica de meditación desde la plaza transmitiéndola para que también se sumen quienes prefieren mantener la práctica desde sus casas. #meditacion #zen #chan #bienestar #salud
Comenzamos las prácticas de TaiChi y Shaolin Kung Fu en al aire libre. ⌚ Miércoles y viernes a las 9hs. ⌚ Sábado a las 16 hs. 📌 Plaza Irlanda, Caballito. Manteniendo todos los cuidados necesarios de distanciamiento y uso de tapabocas 😷 También seguimos con las clases online! ☯️ TaiChi Chuan: martes y jueves 19hs 🧘 Yoga: miércoles y viernes 19hs. 🥋 Shaolin Kung Fu: lunes, miércoles y viernes 19hs. 🥋Kung Fu para chicos: miércoles y viernes 18hs. 🧘🧘‍♀️ Akarma Medita, práctica abierta y gratuita de meditación: martes, jueves y sábados de 18:30 a 19:00. taichi #taichichuan #taiji #bienestar #salud #movimiento #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training
El sábado pasado volvimos a practicar Shaolin Kung Fu y Taichi Chuan al aire libre. 连环拳 lián huán quán, puño encadenado, es una forma elemental de Shaolin Kung Fu. Contiene las posturas elementales, bloqueos y ataques con puño, patadas, rodilla y codo. #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training #online #encasa
Práctica abierta y gratuita por Zoom Martes, jueves y sábados de 18:30 a 19. Akarma medita es un espacio para la práctica de la meditación. Proponemos un lugar en el cual la práctica personal se sostiene con  el compromiso, crecimiento e intercambio grupal, y consecuentemente facilitar la generación de un hábito y disciplina en la práctica. Se realiza una preparación física corta con la intensión de despertar el cuerpo, lubricar articulaciones y estirar las principales cadenas musculares que facilitan adoptar y sostener una adecuada postura de meditación. Iniciamos con una práctica guiada para continuar cada uno en la profundización personal. Se revisa la postura de meditación, y se trabaja diferentes técnicas de atención y concentración, para lograr un adecuado estado de conciencia.  Trabajamos en la autoconciencia psicofísica, los sentidos y las percepciones, el manejo de las emociones y los pensamientos. También analizamos la forma de llevar la meditación a vida diaria y como aplicarla en la búsqueda de un transitar más equilibrado, en cualquier ámbito de nuestras vidas. Abordaremos algunos beneficios de la meditación para nuestra salud integral y el manejo del estrés. #yoga #movimiento #entrenamiento #salud #bienestar #encasa #online #meditacion #zen #chan #salud
El sábado pasado volvimos a practicar al aire libre en Plaza Irlanda. #taichi #taichichuan #taiji #bienestar #salud #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #movimiento
Sigo trabajando Shaolin wu hu qun yang dao 少林五虎群羊刀 Pronto volverán las prácticas grupales al aire libre 💪 #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training #dao #sable
Shaolin Kung Fu Clases online Lunes, miércoles y viernes de 19 a 2030 Las clases de Shaolin Kung Fu estan estructuradas en dos partes. Primero, entrada en calor, acondicionamiento físico, práctica de ejercicios básicos y flexibilidad. Luego, una segunda parte con práctica de posturas, formas y ejercicios de combate (defensas, golpes de puño y patadas). Siempre adaptando los ejercicios al espacio que tenga cada uno en casa. #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training #online #encasa
La forma 13 es un excelente comienzo para interiorizarse en el estilo Chen, el más antiguo de los estilos de Taichi. #taichi #taichichuan #taiji #bienestar #salud #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #movimiento
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