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Artes marciales Chikung clases kung fu meditación seminarios taichi Yoga

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No existe nada en el universo que no sea movimiento, el cosmos en su totalidad se encuentra en movimiento… seguir leyendo…

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Entrenamientos online lunes, miércoles y viernes de 19 a 20:30 "El espíritu dicta, la mente obedece, el cuerpo ejecuta" #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training #online #encasa
Kuan Kung (muerte 220 dc.), también conocido como Guan Gong, Guan Yu o Kuan Ti, fue un muy destacado general chino que luchó durante la Dinastía Han del este y el periodo de los Tres Reinos. Jugó un papel importante en la guerra que llevó al derrumbe de la dinastía Han oriental y la fundación del Estado Shu Han por Liu Bei. Normalmente a Kuan Kung se lo representa con una túnica verde, una larga barba, piel roja, su armadura y su kuan dao. Arma que según, el folclore chino, Kuan Kung creó. Siendo un eximio guerrero de caballería, encarnó los valores de la moralidad marcial (WuDe 武德), por lo que es muy común ver su imagen en un lugar destacado en las escuelas de kung fu. En 2018 pudimos visitar el palacio de Kuan Kung en la ciudad de Xuchang hoy convertido en monumento La práctica de un arte marcial tradicional debe incluir, además del trabajo técnico y físico, el estudio de la historia y la cultura de las sociedades que le dieron origen. #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training #online #encasa
El sábado pasado hicimos el seminario sobre postura de meditacion. Alli pudimos transmitir todo acerca de la postura de meditación. Los puntos centrales de cada postura, ejercicios para mejorar y conseguir la postura adecuada, y el funcionamiento del cuerpo y la mente al adoptar la postura de meditación. Fue una gran experiencia! Felicitaciones a todos lo que participaron! #meditacion #zen #chan #bienestar #salud #encasa
La postura es la puerta de entrada a la práctica de la meditación. En este seminario examinaremos las diferentes posturas de meditación en distintas tradiciones y su importancia. La postura de meditación en el yoga, budismo, taoísmo, religión, espiritualidad y prácticas modernas. También analizaremos cómo adaptarlas a nuestra práctica personal. Examinaremos a profundidad el funcionamiento del cuerpo y la mente en la postura de meditación y sus beneficios para la salud. Finalmente veremos algunos ejercicios prácticos para preparar nuestro cuerpo para la meditación. Sábado 25/7 16hs. Para mas información consultanos o visitá el link en la bio #meditacion #zen #chan #bienestar #salud #encasa #entrenamiento #movimiento
La postura es la puerta de entrada a la práctica de la meditación. En este seminario examinaremos las diferentes posturas de meditación en distintas tradiciones y su importancia. La postura de meditación en el yoga, budismo, taoísmo, religión, espiritualidad y prácticas modernas. También analizaremos cómo adaptarlas a nuestra práctica personal. Examinaremos a profundidad el funcionamiento del cuerpo y la mente en la postura de meditación y sus beneficios para la salud. Finalmente veremos algunos ejercicios prácticos para preparar nuestro cuerpo para la meditación. Sábado 25/7 16hs. Para mas información consultanos o visitá el link en la bio #meditacion #zen #chan #bienestar #salud #encasa #entrenamiento #movimiento
Adaptándonos a las circunstancias. Consideramos fundamental la necesidad de mantener una mente en calma, un cuerpo fuerte y saludable, y una adecuada alineación espiritual con el mundo a nuestro alrededor y los sucesos que tenemos que afrontar. Por lo tanto, adicionalmente a las clases los invitamos a participar de las prácticas de meditación que estaremos realizado bajo la misma modalidad virtual. En las clases, a través de las redes y en nuestra página web estaremos compartiendo algunas recomendaciones para una adecuada práctica física, mental y espiritual; algunos consejos nutricionales y de salud en general para fortalecer nuestro sistema inmunológico y mantener un adecuado equilibrio psicoemocional. #taichi #taichichuan #taiji #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts#training #yoga #movimiento #entrenamiento #online #meditacion #zen #chan #bienestar #salud #encasa
Práctica abierta y gratuita por Zoom Martes, jueves y sábados de 18:30 a 19. Akarma medita es un espacio para la práctica de la meditación. Proponemos un lugar en el cual la práctica personal se sostiene con  el compromiso, crecimiento e intercambio grupal, y consecuentemente facilitar la generación de un hábito y disciplina en la práctica. Se realiza una preparación física corta con la intensión de despertar el cuerpo, lubricar articulaciones y estirar las principales cadenas musculares que facilitan adoptar y sostener una adecuada postura de meditación. Iniciamos con una práctica guiada para continuar cada uno en la profundización personal. Se revisa la postura de meditación, y se trabaja diferentes técnicas de atención y concentración, para lograr un adecuado estado de conciencia.  Trabajamos en la autoconciencia psicofísica, los sentidos y las percepciones, el manejo de las emociones y los pensamientos. También analizamos la forma de llevar la meditación a vida diaria y como aplicarla en la búsqueda de un transitar más equilibrado, en cualquier ámbito de nuestras vidas. Abordaremos algunos beneficios de la meditación para nuestra salud integral y el manejo del estrés. #yoga #movimiento #entrenamiento #salud #bienestar #encasa #online #meditacion #zen #chan #bienestar #salud #encasa
Tuishou 推手 Es la manera de experimentar y aplicar los principios de las artes marciales internas. #taichi #taichichuan #taiji #bienestar #salud #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #movimiento
En este seminario examinaremos las diferentes posturas de meditación en distintas tradiciones y su importancia. La postura de meditación en el yoga, budismo, taoísmo, religión, espiritualidad y prácticas modernas. También analizaremos cómo adaptarlas a nuestra práctica personal. Examinaremos a profundidad el funcionamiento del cuerpo y la mente en la postura de meditación y sus beneficios para la salud. También veremos algunos ejercicios prácticos para preparar nuestro cuerpo para la meditación. Dr. Edgar Narváez Medicina integrativa, psiquiatría Profesor de Yoga Movimiento terapeuta Coreografo, interprete en danza teatro #meditacion #zen #chan #bienestar #salud #encasa #yoga #entrenamiento #seminario #online
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