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No existe nada en el universo que no sea movimiento, el cosmos en su totalidad se encuentra en movimiento...seguir leyendo...

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¡Estamos muy contentos! En menos de un año pudimos formar un grupo fantástico de chicas y chicos con una actitud excelente y muchas ganas de aprender y practicar. Esperamos seguir creciendo y aprendiendo el año que viene. Mantengamos el espíritu de principiante, siempre aprendiendo y siempre practicando 💪 SHAOLIN KUNG FU INFANTIL ⏰Miércoles y viernes de 17 a 18 📌Plaza Irlanda, Caballito.
仆步 Pū bù, Postura agazapada ✅ Ambos pies completamente apoyados apuntan en el mismo sentido ✅ Peso en una pierna, y la rodilla debe estar alineada con el pie ✅La espalda naturalmente derecha ❗ Junto a mabu y gongbu, pubu es una de las posturas más importantes. Se usa para derribar al meterse tras la guardia del oponente, pero también puede usarse como patada. ❗ Aunque el peso está en la pierna trasera, el equilibrio debe tender ligeramente hacia adelante para facilitar la transición a otra postura. #shaolin #shaolinkungfu #entrenamiento #lifestyle #salud #bienestar #taichichuan #artesmarciales #arte #art #fitness #china #asia
A veces está bueno tener los pies en la tierra... y a veces, no! #sirsasana #yoga #akarma #hathayoga #ashtangayoga #plazairlanda #unamovimiento #unateatro #entrenamiento #respiracion #meditación
Saludo al Sol 🙏🌞 Surya Namaskar 📚Versión publicada en el libro "The Ten-Point Way to Health", 1938, atribuida al político hindú Bala Sahid (1929). 💪🦵👃🧠🙏-Basándose en técnicas de luchadores de artes marciales desarrollaría una serie de asanas coordinadas con la respiración, para fortalecer y ganar flexibilidad física, así como para mantener el cuerpo y la mente saludable. #yoga #clasesdeyoga #hathayoga #suryanamaskar #saludoalsol #respiracionconsciente #respiracion #saludintegral #artesmarciales #artesdelmovimiento #unamovimiento
Equilibrio, El equilibrio depende de una adecuada fuerza y elasticidad del cuerpo indispensable la mente en calma y a veces, sin darnos cuenta, hay algo en el universo que tambien favorece... Seguimos las clases al aire libre, Plaza Irlanda #yoga #yogaclases #yogaenbuenosaires #hathayoga #pranayama #ashtangayoga #rajayoga #prana #meditacion #training #plazairlanda #plazairlandacaballito
Acrobacia China Parte III Las acrobacias chinas, muchas veces combinadas con objetos de uso cotidiano( palos de bambú, platos y cuencos de porcelana, sogas, etc) han desarrollado un arte basado en la excelencia de la práctica. En el circo chino, no se usan animales, esto es algo que apareció de los circos europeos. La contorsion, los malabares con los pies y palo o mástil chino son disciplinas que hasta hoy se siguen practicando de manera muy similar a cómo se hacía hace más de tres mil años. Seguimos entrenando! Animate a hacer una clase de prueba de acrobacia. Niños y niñas Lunes y jueves 17 00 hs Adultos Martes 17 30 hs Plaza Irlanda. #historiadelarte #acrobaciainfantil #contorsion #circoniños #airelibre #acrobaciachina
Acrobacia China Parte II De manera muy muy resumida, seguimos recorriendo la historia de la acrobacia en China, para entender cómo desde el Estado la intervención fue fundamental para su desarrollo en algunos momentos, y en otros fue paralizador de la actividad. . . . Seguimos entrenando! Acrobacia niños y niñas Lunes y jueves 17:00 hs Sábados 11:00 hs Acrobacia adultos Martes 17:30 hs Plaza Irlanda #acrobaciahistoria #acrobataschinos #entrenamientoacrobatico #circoniños #acro #entrenamientoairelibre
Acrobacia China (parte I) Es imposible abarcar la historia de la acrobacia en la cultura china en pocas líneas. Pero vale la pena intentar seguir de manera general el recorrido que fue haciendo esta disciplina para entender cómo llega a nuestra cultura y que cosas son comunes. . . . Continúa en el próximo posteo. . . . Seguimos entrenando! Vení a probar una clase de Acrobacia. Niños y niñas Lunes y jueves 17 00 HS Sábados 11:00 hs. Adultos Martes 17:30 hs Plaza Irlanda. #culturachina #acrobacia #contorsion #arteymoviento
La naturaleza es grande, en sus vastos relieves, pero es aún más elevada en lo profundo de su esencia… Así es el Taiji 太极 太: grande o enorme 极: extremo o de nivel elevado! #taijiquan #taichi #taoismo #taiji #trainning #fitness #yinyang☯ #artesmarciales #wushu #kungfu

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