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Centro para la práctica, transmisión, investigación y producción transdisciplinar.

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artes del movimiento Artes marciales Chikung clases danza deporte kung fu meditación taichi Yoga

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No existe nada en el universo que no sea movimiento, el cosmos en su totalidad se encuentra en movimiento… seguir leyendo…

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Taichi Chuan martes y jueves de 19:00 a 20:30 Taijiquan (太极拳) es el arte de fluir como el agua en el cauce del río, integra y armoniza el cuerpo y la mente, y desarrolla el trabajo hacia las fuentes de la energía y del espíritu. Un arte marcial chino de 400 años de antigüedad cuya práctica trae beneficios como: • Reducción del estrés • Mejora el equilibrio • Mejora la flexibilidad y fortalece músculos y articulaciones • Es un medio para el autoconocimiento En las clases mediante el trabajo psicofísico de preparación se entrena la mente para la atención, concentración, la calma, y la adecuada dirección de la intensión; mientras que se fortalece el cuerpo y mejora el equilibrio, la coordinación, la elasticidad, y el enraizamiento. El uso de armas (sable, espada, abanico, palo, etc) se incorpora cuando se alcanza un nivel avanzado de práctica, y tiene por objetivo la profundización del trabajo logrado con la practica de «mano vacía» (formas sin armas). También exploraremos la materialización de las aplicaciones de la técnica de Tai Chi a través de ejercicios de empuje de mano (tuishou). Esta dirigido a cualquier persona sin limites de edad. Por su metodológica lo puede practicar personas de avanzada edad, así como jóvenes y adultos, debido a que el nivel de intensidad de la práctica lo determina cada uno de acuerdo a sus posibilidades y necesidades. PH @zurfotos #taiji #taichi #taijiquan #salud #bienestar #artesmarciales #martialarts
Akarma proyecto es el resultado de la necesidad de reunir y vincular filosofías occidentales y orientales que nos permitan abordar al ser humano desde un punto de vista integral. Esto nos ha llevado a generar un espacio para la práctica, transmisión, investigación y producción transdisciplinar de prácticas ancestrales como el Yoga y la meditación; el Chi kung y las artes marciales como el Shaolin Kung Fu y el Taichi en diálogo con disciplinas de occidente relacionadas con el movimiento como la danza y el teatro y en integración con el conocimiento científico orientado a la salud, como la neurociencia, psicología y nutrición. Queremos integrar estos conocimientos para el crecimiento personal, el cuidado de la salud y el despertar de un cuerpo no escindido de la mente y el universo que lo rodea: un cuerpo-mente-espíritu en integración. Fotos de @zurfotos #artesmarciales #kungfu #shaolin #taichi #taijiquan #artesmarciales #martialarts #bienestar #salud #caballito #flores
Aún quedan dos encuentros del Seminario de Biomecánica Cuerpo-Mente! Día 2 (martes 12/11 10:30hs.) Energía, flujo y genealogía del movimiento: - Energía, la fuerza, el Qi (bases bio-psico-filosóficas) - Eje corporal, los centros energéticos, (anatomía y dinámica funcional) - La columna. Alineación postural (Musculatura profunda, enraizamiento, generación y trasmisión de fuerza) - Los órganos también se mueven: Respiración, corazón y vísceras - Equilibrio (Propiocepción y centros del equilibrio) - Psoas, el «músculo del Alma» Dia 3 (martes 19/11 10:30hs) Armonía de movimiento - Sistema músculo-articular (Bio, anato, fisio) - Orquestación del movimiento: Articulaciones rodilla, tobillo y hombro, muñeca - Armonía de movimiento (Relaciones Anatómicas-Conectividad) - Flexibilidad cuerpo mente, (Elongación, Fascias) - Entrenamiento corporal (beneficios, riesgos y autopoyesis) #biomecanica #bienestar #salud #artesmarciales #yoga #danza #flores #caballito
Este martes (12/11) de 10:30 a 13:30 será el segundo encuentro sel seminario Biomecánica cuerpo-mente donde trataremos el tema "energía, flujo y genealogía del movimiento": - Energía, la fuerza, el Qi (bases bio-psico-filosóficas) - Eje corporal, los centros energéticos, (anatomía y dinámica funcional) - La columna. Alineación postural (Musculatura profunda, enraizamiento, generación y trasmisión de fuerza) - Los órganos también se mueven: Respiración, corazón y vísceras - Equilibrio (Propiocepción y centros del equilibrio) - Psoas, el «músculo del Alma» No te lo pierdas! #biomecanica #bienestar #salud #artesmarciales #yoga #danza #flores #caballito
La salud es como estar a la orilla del mar, justo donde rompen las olas. Uno puede ser arrastrado de un lado a otro por la marea y golpeado por las olas. Pero también se puede aprender a nadar y deslizarse junto con las olas e incluso a través de ellas. La salud es un estado dinámico en composición con las olas, es un trabajo permanente, en donde si te descuidas, la siguiente ola te puede tumbar. Es aprender a levantarse nuevamente, una y otra vez, para mantenerse en la búsqueda de nuevas estrategias y habilidades para deslizarnos cada vez con más destreza a través de las olas. En algún momento, y tras muchos golpes contra el fondo del mar, empezamos a entender cómo deslizarnos amablemente con la marea, aprendemos a movernos como pez en el agua; incluso podemos salir de la zona donde rompen las olas... pero más allá, en alta mar, seguramente tengamos que enfrentar nuevos retos y aprender nuevas formas de navegar...
SEMINARIO BIOMECÁNICA CUERPO-MENTE 5, 12 y 19 de noviembre 2019 -Danza, yoga, artes marciales y neurocienci No te lo pierdas (link en bio) El Dantian bajo, Hara, Centro de gravedad. Será uno de los temas principales de nuestro segundo encuentro sobre biomecánica. En este punto se concentran las fuerzas que permiten el equilibrio físico del cuerpo. También se dice que es el centro del cual emana la energía vital, la pulsión de vida, élan vital. En artes marciales, es donde se aloja el Qi, en el yoga es la residencia del Prana y es donde se conjugan las energías físicas y espirituales. La ciencia actualmente habla de un segundo cerebro alojado en las vísceras del abdomen bajo, y cada vez se le da mayor importancia a la producción hormonal a este nivel como reguladora de la mayor parte de los procesos vitales del organismo. Según los maestros budistas, concentrarse en el Dantian permite controlar los pensamientos y las emociones, base fundamental de la práctica de la meditación. La energía vital, el Qi, el empuje o fuerza mecánica, o prana, se pueden nutrir tomando energía de la tierra a través de los pies, y almacenándola en el Dantian, y desde éste distribuirlo por la columna hacia la cabeza y extremidades, conviertiendose en la fuente de todo movimiento o cambio, la fuente vital. #biomecanica #neurociencia #salud #entrenamiento #bienestar #danza #yoga #artesmarciales#
En la primera parte del seminario estaremos hablando de los procesos de aprendizaje y memoria, y cómo se produce la neuroplasticidad. Además analizaremos de qué manera nuestras emociones están directamente relacionadas con el movimiento y la creatividad. Arriesgarse a incursionar en nuevos patrones de movimiento, como nuevas formas de moverse por el mundo puede ser realmente un reto que hay que permitirse. Se puede decir que la creatividad es la capacidad de entender y generar nuevas relaciones estructurales y de ordenamiento del mundo que nos rodea. En general las personas creativas están buscando experiencias o formas nuevas de hacer las cosas; de todas formas, la creatividad no siempre está relacionada con lo novedoso. Si alguien usa una zapatilla roja en un pie y en el otro una verde, entonces es novedoso pero no necesariamente creativo. Antiguamente se pensaba que una persona que está dotada con una mayor cantidad de neuronas, tendría mejor capacidad para aprender y adquirir conocimientos. Sin embargo, lo que realmente se ha encontrado es que las personas creativas no aumentan el número de neuronas, sino que aumentan el número de interconexiones entre ellas haciendo más densas las vías de comunicación. Incluso se habla de estudios realizados en el cerebro de Einstein que sugieren un importante papel de células de sostén que se encuentran entre las neuronas (células gliales) y que también tendrían un mayor grado de conectividad.
La segunda clase abierta se Shaolin Kung Fu fue un éxito! Gracias a todos por venir y entrenar! #shaolin #kungfu #shaolinkungfu #training #entrenamiento #artesmarciales #martialarts
Martí con mas acrobacias! Un genio 💪💪💪 Clases de shaolin kung fu para niños los miércoles y viernes de 18 a 19 (Flores) #shaolin #kungfu #artesmarciales #martialarts #acrobacia #kipup #entrenamiento #training

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