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No existe nada en el universo que no sea movimiento, el cosmos en su totalidad se encuentra en movimiento… seguir leyendo…

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Orientado a niñas y niños de entre 7 y 12 años, mediante juegos y ejercicios iniciamos a los pequeños practicantes en el shaolin Kung Fu. Enseñando habilidades corporales básicas, posturas, patadas y formas, buscamos que ganen confianza, conciencia de su cuerpo, capacidad de concentración y que mejoren su estado físico. #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training #online #encasa
Seguí en movimiento desde casa Adaptarse a los cambios es parte del entrenamiento. “... ser como el agua, si pones agua en una copa, se vuelve la copa si pones agua en una botella se vuelve la botella, si pones al agua en una taza de té, se vuelve la taza de té…” Bruce Lee #taichi #taichichuan #taiji #bienestar #salud #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #movimiento #encasa #online #clases
Yoga: miércoles y viernes a las 19hs. Clases online. "La palabra Yoga proviene del sanscrito «yuj», que significa reunir, dirigir y concentrar, por lo que Yoga se puede entender como unión o comunión. Así, el yogui es aquel que busca la unión; trata de reunificar sus energías dispersas y de unirse a su naturaleza más íntima y real." #yoga #movimiento #entrenamiento #salud #bienestar #encasa #online
Seguí en movimiento desde casa con nuestras clases online. Yoga: miércoles y viernes 19hs TaiChi Chuan: martes y jueves 19hs Shaolin Kung Fu: lunes, miércoles y viernes 19hs Shaolin Kung Fu para chicos: miércoles y viernes 18hs Además te invitamos a participar de nuestras prácticas abiertas y gratuitas de meditación los martes, jueves y sábados de 18:30 a 19hs. #taichi #taichichuan #taiji #movimiento #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training #yoga #movimiento #online #meditacion #zen #chan #bienestar #salud #encasa
Disciplina Etimológicamente, la palabra disciplina proviene del latín “discipulus” y se refiere al orden necesario para poder llevar a cabo un aprendizaje. En el budismo tibetano la palabra disciplina se traduce en tsul trim. Tsul significa “apropiado” o “justo”, y trim, “norma” o “camino”. Así pues, la disciplina consiste en hacer lo que es justo o apropiado según el mejor camino. Nuestra idea de disciplina consiste en encontrar un equilibrio, encontrar nuestro camino propio, o el más apropiado para cada uno de nosotros. Inicialmente cuando se inicia en una actividad el camino ya está trazado y es necesario seguir sus lineamientos. Pero la idea es apropiarnos del camino, que la disciplina no sea algo que seguir por imposición, sino que sea la propia iniciativa que motiva a mantener el camino de la práctica más apropiado para lograr un objetivo determinado. #taichi #taichichuan #taiji #bienestar #salud #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #movimiento #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #yoga #movimiento #entrenamiento #salud #bienestar #encasa #online #meditacion #zen #chan
Lanza (枪qiāng) Para dominar la lanza (枪qiāng) primero hay que dominar el palo (棍Gùn) y para dominar el palo primero hay que dominar el puño (拳quán). °°° La técnica de lanza (枪术qiāng shù) se distingue por la velocidad y la precisión. Permite hacer una defensa sutil seguida de un ataque veloz que cubre gran distancia, permitiendo, también, hacer rápidos cambios de frente. Al ser un arma larga punzocortante permite controlar la distancia mejor que el palo. Para usar correctamente la lanza (así como cualquier arma del Kung Fu) es indispensable dominar las posturas y las transiciones entre posturas ya que la manera de imprimirle fuerza y velocidad al movimiento del arma es la misma que se usa para imprimir fuerza y velocidad a las técnicas de mano vacía. El manejo del peso y la correcta posición de los pies son elementales. Es por eso que pasamos al menos dos o tres años practicando mano vacía antes de tomar algún arma y algunos años más practicando armas elementales como el palo o el sable antes de tomar un arma más avanzada. #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training
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Este domingo, 14 de junio, estaré participando de una charla sobre Shaolin Kung Fu y TaiChi Chuan. Será a partir de las 14 en un instagram live con @maggie_lock.and.roll A través de mi cuenta personal @migueljiaolian Gran oportunidad para continuar difundiendo las artes marciales chinas. Los espero!
La práctica del Kung Fu incluye el uso de una gran variedad de armas. Sus orígenes son diversos, algunas, como el bastón (棍Gùn) o el nunchaku (二節棍 Èrjié gùn), surgen como herramientas de la vida cotidiana que llegado el caso de necesidad también servían como arma; mientras que otras tienen un origen estrictamente militar, como el sable (刀 dāo), la espada (剑 Jiàn) o la lanza (枪 Qiāng). El palo (棍Gùn) es el arma larga por antonomasia, la más representativa de este estilo de Kung Fu y la primera que el practicante debe dominar. Su dominio encierra los secretos del uso de armas más avanzadas como la Lanza o el Kwan Dao. Shàolín yīn shǒu gùn (少林阴手棍) es la forma de palo más popular de este estilo y, en sus diversas variantes, una de las más practicadas y la que primero se aprende. #kungfu #shaolin #shaolinkungfu #artesmarciales #martialarts #entrenamiento #training #online #encasa #palo #棍 #阴手棍

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