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Yoga
"Cuando los sentidos se aquietan, cuando la mente esta en reposo, cuando el intelecto no oscila, entonces -dice el sabio- ...
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Meditación
En el budismo, refiriéndose a la mente en meditación, se dice: «La mente es espontáneamente dichosa si no se la ...
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Tai Chi， 太极拳
En el libro de los Cambios ( I Ching) se dice: "En todos los cambios existe taiji, que causa los ...
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Shaolin Kung Fu， 少林功夫
“(…) Fortalece tu cuerpo por dentro y por fuera, fortalece tu mente y tu espíritu; luego, a través de esa ...
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