seminario
Entender la meditación
Qué es la meditación.
Mente en blanco?
Neuropsicología de la meditación
Un puente entre psicología y meditación
Dualidad ? Cuerpo – mente
Técnicas de meditación
Qué técnica de meditación debería practicar?
Algo de historia: el yoga, budismo
Meditación Zen (Chan) y las artes marciales
Mindfulness
Beneficios de la meditación
Para qué meditar?
Para la ansiedad, depresión, calmar la mente. Para dormir, para sanar?
Cómo llevar la meditación a la vida diaria
Estrés bueno o malo?
Información del seminario
Seminario teórico-práctico.
Presencial y trasmitido de forma virtual
Dirigido al público en general, con o sin experiencia en la disciplina. Se recomienda haber realizado el seminario introductorio «Generar el hábito de meditar»
Proximamente
Proximamente
Público general $3500 pesos
Inscripciones anticipadas $3000 pesos
Extranjeros USD $35
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El pago se puede hacer por transferencia bancaria, a través de mercado pago, PayPal, o en efectivo
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Dr. Edgar Narváez,
Miguel López y equipo