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seminario 

Generar el hábito de meditar

Cómo generar nuevos hábitos saludables?

Cómo hacer de la  meditación un hábito

Qué son los hábitos? Por qué los necesitamos?

El paso a paso para generar un nuevo hábito

Motivación:

Por qué? Para qué?

Voluntad o Disciplina

La Neurociencia de los Hábitos

Cómo meditar?   Puesta en Práctica

Cómo empezar?

Cómo mantener la práctica?  Cuánto tiempo

Posturas para meditar

Cómo meditar en el trabajo, antes de dormir, para el estrés, etc.

 

Información del seminario

Seminario de Introducción a la meditación. Teórico-práctico. 

Presencial y trasmitido de forma virtual

Dirigido al publico en general, con o sin experiencia en la meditación 

Sabado 9 de Abril 2022

14 a 18hs 

Centro de Trabajo Corporal, ANDARES

Juan Bautista Alberdi 2294, CABA 

Público general    $3500 pesos 

Inscripciones anticipadas    $3000 pesos

Extranjeros     USD $35 

Descuento para quienes realizan actividades aranceladas en AKARMA

El pago se puede hacer por transferencia bancaria, a través de mercado pago, PayPal, o en efectivo

infoakarma@gmail.com

whastapp   00 54 9- 1167309457

Facebook e Instagram      @akarmamov

Dr. Edgar Narváez, 

Miguel López y equipo