seminario
Generar el hábito de meditar
Cómo meditar? Puesta en Práctica
Cómo empezar?
Cómo mantener la práctica? Cuánto tiempo
Posturas para meditar
Cómo meditar en el trabajo, antes de dormir, para el estrés, etc.
Cómo generar nuevos hábitos saludables?
Cómo hacer de la meditación un hábito
Qué son los hábitos? Por qué los necesitamos?
El paso a paso para generar un nuevo hábito
Motivación:
Por qué? Para qué?
Voluntad o Disciplina
La Neurociencia de los Hábitos
Información del seminario
Seminario de Introducción a la meditación. Teórico-práctico.
Presencial
Dirigido al publico en general, con o sin experiencia en la meditación
Próximas fechas a definir
Pujol 1200
CABA
Público general $ pesos
Inscripciones anticipadas $ pesos
Descuento para quienes realizan actividades aranceladas en AKARMA
El pago se puede hacer por transferencia bancaria, a través de mercado pago, o en efectivo
Dr. Edgar Narváez,
Miguel López y equipo de Akarma
infoakarma@gmail.com
Facebook e Instagram: @akarmamov